Graj z najlepszymi

Liderzy rynku

Treningi dla kobiet ciężarnych

Ćwiczenia w trzecim trymestrze ciąży

Ćwiczenia w trzecim trymestrze ciąży W naszej ofercie znajdują się płyty z treningami dla przyszłych mam. Poziom dostosowany jest do możliwości kondycyjnych kobiet, a ćwiczenia w trzecim trymestrze ciąży powinny być rozważnie dobierane i wykonywane w spokojnym tempie. Ponadto trening ma za zadanie przygotować ciało do kobiety do ogromnego wysiłku, jakim jest poród, a w późniejszym czasie aktywność fizyczna pomoże w powrocie do dawnej formy. Duża część treningu przeprowadzana jest w pozycjach niskich, a niektóre elementy skupiają się na modelowaniu, a także ujędrnianiu nóg i rąk.

AP Fitness Angelika Pióro

Dolne Młyny 77,
59-700 Bolesławiec, dolnośląskie
Tel.: 72 570 51 99
http://apfitness.pl
2012 © www.profilmowanie.pl.